Ratgeber

Kartoffelsuppe mit Lauch und Speck

Diese Kartoffelsuppe wird mit Lauch, Möhren und durchwachsenem Speck gekocht und zum Teil püriert. Welche Kartoffeln sich eignen und wie Sie sie lagern, stammt aus dem Artikel „Kartoffeln: Vom Einkauf in die Küche“ des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE, Stand 06.03.2026, abgerufen am 27.10.2026). Mengen und Arbeitsschritte sind eigene Küchenangaben.

Stand Oktober 20262 Min. Lesezeit
Paar kocht gemeinsam in einer modernen Küche

Welche Kartoffeln?

Das BZfE unterscheidet drei Kochtypen:

Kochtyp Eigenschaft laut BZfE Geeignet für
festkochend behält beim Kochen die Form Kartoffelsalat, Gratin, Bratkartoffeln
vorwiegend festkochend mittlere Festigkeit Beilage, Aufläufe, Suppen
mehligkochend viel Stärke, wird weich und leicht körnig Püree, Eintöpfe, Klöße

Für eine sämige Suppe passen mehligkochende Sorten. Möchten Sie noch ganze Stücke in der Suppe haben, nehmen Sie vorwiegend festkochende.

Zutaten

Für 4 Portionen:

Menge Zutat
1 kg Kartoffeln, mehligkochend
1 Stange Lauch
2 Möhren
1 Zwiebel
100 g durchwachsener Speck
1 EL Butter
1 l Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
1 TL getrockneter Majoran
100 g Sahne
Salz, Pfeffer, Muskat
½ Bund Petersilie

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und würfeln. Möhren schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Lauch längs halbieren, gründlich waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel fein würfeln.
  3. Speck würfeln und in einem großen Topf ohne Fett auslassen. Butter, Zwiebel und Lauch dazugeben und glasig dünsten.
  4. Kartoffeln und Möhren zugeben, mit Brühe aufgießen, Lorbeer und Majoran dazugeben.
  5. Zugedeckt etwa 20 bis 25 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  6. Lorbeerblatt entfernen. Etwa die Hälfte der Suppe pürieren und zurück in den Topf geben. Ohne Pürierstab drücken Sie die Kartoffeln mit dem Kartoffelstampfer oder durch ein Sieb.
  7. Sahne einrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
  8. Mit gehackter Petersilie servieren.

Varianten

  • Vegetarisch: Speck weglassen, dafür mehr Butter und etwas geräuchertes Paprikapulver.
  • Mit Würstchen: Wiener oder Mettenden in Scheiben in den letzten Minuten mitziehen lassen.
  • Mit Pilzen: gebratene Champignons zum Schluss unterheben.

Für mehr Personen rechnet der Portionsrechner die Mengen um. Eine Suppe mit mehr Gemüse ist die Gemüsesuppe.

Kartoffeln lagern

Laut BZfE lagern Kartoffeln am besten bei sieben bis zehn Grad, kühl, frostfrei, trocken und dunkel, zum Beispiel im Keller. Der Kühlschrank ist ungeeignet, weil dort Stärke in Zucker umgewandelt wird. Grüne Stellen und Keimansätze schneiden Sie laut BZfE großzügig ab, weil sich dort giftiges Solanin bildet. Ist der Großteil der Knolle grün, sollte sie nicht mehr gegessen werden.

Häufige Fragen

Welche Kartoffeln eignen sich für Kartoffelsuppe?

Für eine sämige Suppe mehligkochende, für eine Suppe mit Stücken vorwiegend festkochende.

Kann ich Kartoffelsuppe einfrieren?

Ja, am besten ohne Sahne. Diese rühren Sie nach dem Auftauen beim Erhitzen ein.

Was mache ich mit grünen Kartoffeln?

Grüne Stellen laut BZfE großzügig abschneiden. Ist die Knolle überwiegend grün, nicht mehr verwenden.

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